Name: Fix your posture – Verbessere Deine Körperhaltung mit Sofiya Marinova
Start: 2022-10-23T10:30:00+02:00
Location: Berlin

Löse Nacken- und Schulterverspannungen, stärke deine Muskeln und lockere deinen unteren Rücken.

Der Workshop hilft dir dabei
● herauszufinden, was die „richtige“ Körperhaltung ist
● deine eigene optimale Haltung zu finden
● zu lernen, wie du Verspannungen lösen kannst
● dieAnatomie der Wirbelsäule besser zu verstehen

Sofiya zeigt euch auch Übungen, die ihr zuhause eigenständig durchführen könnt.
Sofiya Marinova unterrichtet nach der ganzheitlichen Franklin-Methode.

Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt.
Daher bitte Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.

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