Name: Qigong mit Sandra Kögel
Start: 2023-06-11T10:30:00+02:00
Location: Berlin

Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong” in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.

Bitte bequeme Kleidung und feste Schuhe mitbringen!

Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.

Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist begrenzt, daher bitten wir um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin

Der Kurs findet bei schönem Wetter im Lesegarten der Hansabibliothek statt und ist kostenfrei.

Kursdauer: 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr

(Foto: Pixabay)

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