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SUMMARY:Qigong mit Sandra Kögel
DESCRIPTION:Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken\, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong” in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen\, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.Bitte bequeme Kleidung und feste Schuhe mitbringen!Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist begrenzt\, daher bitten wir um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlinDer Kurs findet bei schönem Wetter im Lesegarten der Hansabibliothek statt und ist kostenfrei.Kursdauer: 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr(Foto: Pixabay)
URL:https://www.berlin.de/stadtbibliothek-mitte/bibliotheken/hansabibliothek/offen-fuer-kultur/programm/
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