Sanfter Abendyogaflow zum Ausklang des Tages. Wir dehnen und kräftigen den Körper und bringen den Geist zur Ruhe. Klassische Asanas aus dem Hathayoga, Pranayama und Mediation. Auch für Wieder-/Einsteiger geeignet, du solltest bequem am Boden sitzen können.

BItte Matte mitbringen und leichte Decke. Wenn du kein Matte hast bitte sprich mich an, ich habe 2 Ersatzmatten.

Anmeldung erforderlich / derzeit gültige Hygieneregeln beachten bei Rosi 0177-5374032
kostenfrei jeden ersten und dritten Dienstag im Monat
19-20.15 Uhr (Einlass 18.45)
www.wuehlischvierzig.com

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