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SUMMARY:Community Yoga am Abend
DESCRIPTION:Sanfter Abendyogaflow zum Ausklang des Tages. Wir dehnen und kräftigen den Körper und bringen den Geist zur Ruhe. Klassische Asanas aus dem Hathayoga\, Pranayama und Mediation. Auch für Wieder-/Einsteiger geeignet\, du solltest bequem am Boden sitzen können.BItte Matte mitbringen und leichte Decke. Wenn du kein Matte hast bitte sprich mich an\, ich habe 2 Ersatzmatten.&nbsp\;Anmeldung erforderlich / derzeit gültige Hygieneregeln beachten bei Rosi 0177-5374032kostenfrei jeden ersten und dritten Dienstag im Monat19-20.15 Uhr (Einlass 18.45)www.wuehlischvierzig.com
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