♡ Verbinde Dich mit Deiner Körpermitte und entdecke Deine weibliche Kraft ♡ Ein einzigartiges Programm für mehr Bewusstsein, Kraft und Wohlbefinden aus Deiner Mitte heraus ♡
Mitte März startet mein 10-wöchiges Programm "Bewusste Körpermitte". Vorab biete ich euch an, an einer kostenfreien Schnupperstunde teilzunehmen.
❊ Warum unsere Körpermitte so wichtig ist ❊
Auf physischer, geistiger und emotionaler Ebene spielt unsere Körpermitte eine ganz besondere Rolle. Sie ist Sitz unseres Bauchgefühls (unserer Intuition), speichert Emotionen und Gefühle, verhilft zu Stabilität sowie einer gesunden, aufrechten Haltung, ist Zuhause vieler Organe und ganz wesentlich für unser Wohlbefinden. Bauch- und Beckenraum gehören zu unseren sensibelsten und intimsten Bereichen und so ist es wichtig, dass wir Ihnen die nötige Aufmerksamkeit schenken.
In meinem ganzheitlichen Programm „Bewusst verbunden mit der Kraft Deiner Körpermitte“ werden wir genau dies tun. In 10 aufeinander abgestimmten Kursen gehen wir liebevoll mit unsere Mitte – unserem physischen und energetsichen Kraftzentrum in Kontakt. In einer einzigartigen Kombination bringe ich mein Wissen verschiedener Methoden zusammen und begleite Dich auf einer tiefgreifenden Reise zu Dir selbst.
❊ Was dich alles erwartet ❊
Somatisches Yoga • Chakrenarbeit • Pilates • Atemübungen • Embodied Achtsamkeitspraktiken • Entspannung • Journaling
❊ Was du mitnimmst ❊
• Einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Wohlbefinden
• Ein feiners Körperempfinden & tieferes Verständnis für dein wundervolles Kraftzentrum.• Eine gekräftigte Körpermitte: Beckenboden, Bauch, Rücken
• Einer aufrechte, selbstbewusste Haltung
• Linderung möglicher Menstruations-, Verdauungs- oder Rückenbeschwerden
• Mehr Balance und Bewussheit auf energetischer Ebene
• Mehr Akzeptanz für Deine Mitte & Selbstvertrauen
• Viele bereichernde Praktiken, wie die traditionelle Maya Abdominal Massage, die Du anschließenden selbstständig anwenden kannst.
❊ Teilnahme an der Schnupperstunde ❊
Vorab lade ich euch zu einer kostenfreie Probestunde ein.
Am Dienstag, 25.02,19.30 - 20.30 Uhr, online via Zoom
Schickt mir eine Mail an info@soulful-movement.de und ich teile den Zoom-Link mit euch.
Wenn ihr darüber hinaus an dem 10-wöchigen Programm interessiert seid unt tief mit eurer Körpermitte in Kontakt kommen möchtet, findet ihr alle Details auf meiner Website:https://www.soulful-movement.com/yoga-pilates-kurse-retreats/bewusste-koerpermitte
Ich freue mich auf euch!
Sindy
