Ujjayi Pranayama: eine Atemübungen des Yoga (VIDEO) - Made in Berlin

ICAL

Mittwoch 18.03.2015

Kategorie: Wellness

Ujjayi Pranayama: eine Atemübungen des Yoga (VIDEO) - Made in Berlin

Ein Kostenlose Yoga und Atemübungen video.

Klicken Sie einfach auf dem Link unten.

Pranayama-Techniken sind weitaus mehr als Atemübungen, denn sie beschäftigen sich mit dem Prana, der vitalen Lebenskraft in unserem Körper und Geist. Prana ist die Energie hinter dem Atem. Somit bedeutet Pranayama das Kunstvolle Lenken des Atems, oder auch das spielerische Ausdehnen dieser Lebensenergie in unserem Organismus.


Durch Pranayama bringen wir PRANA, DIE VERBORGENE ENERGIE HINTER DEM ATEM IN BALANCE und hilft als Atemschulung.Ujjayi ist eine der grundlegenden Yoga-Atmungen. Von Anthony Lobo, meinem Pranayama Lehrer in Berlin, wird sie „das Butterbrot des Pranayama" genannt. Wörtlich übersetzt bedeutet es „der siegreiche Atem" von „Jaya", was im Sanskrit Sieg oder Triumpf bedeutet. Eine sehr passende Analogie für den Klang dieser Pranayama Technik ist „der Atem des Meeresrauschens".

Nameste

Mehr Infos im Internet:

http://bit.ly/yogaatem

Twiago Werbung

Platzhalter für Twiago Werbung

Kommentare

Verlassen Gratis in Berlin Sie sind dabei, die folgende URL zu besuchen Ungültige URL

Laden...
Kommentare

Kommentar erstellt.
CAPTCHA

Weitere interessante Angebote

von: planb2030

Female Yoga

Sport Mittwoch 01.07.2026 · 12:30

von: instagram

Digital Café 55+

Bildung Mittwoch 01.07.2026 · 14:00

von: zlb

Ziemlich gute Technik! Thema: Urlaub

Bildung Mittwoch 01.07.2026 · 16:00

von: unionhilfswerk

von: seniorennetz

von: aufwind-berlin

von: humboldtforum

von: vhsit

Premiere GIGA 8 – Gigi Spelsberg

Kino Mittwoch 01.07.2026 · 18:00

von: eventbrite