Die Longevity-Energetic® - Übungen werden in dieser Einführungsveranstaltung vom Longevity-Energetic® - Instructor und Diplom-Kulturwissenschaftler Tilman Meynig vorgestellt.

TILMAN MEYNIG erarbeitet mit Dir ein Übungssystem, welches ohne Vorkenntnisse, Gesundheits- oder Altersbarrieren leicht erlernbar ist und trainiert
mit Dir ein ganzheitliches Programm, das Du in fast allen Lebensbereichen
nutzen kannst, egal ob im berufl ichen oder persönlichen
Alltag:

Mit Praxis der Übungen erreichst Du:

• Verbesserung der körperlichen und mentalen Fitness
• Stressreduktion
• Sensibilisierung der Sinne und Wahrnehmung
• Optimierung der Schlaf- und Erholungsphasen
• Stimulation von Ausdauer und Lebenskraft
• Stärkung von Natürlichkeit, Lebendigkeit und Ausstrahlung
• Prophylaktisch gesundheitsfördernd- und/oder unterstützend
• Erzeugung energetischer Integrität

Die Präsentation besteht aus einer kurzen Einführung sowie einem praktischen Teil und dauert c.anderthalb Stunden.

Es empfiehlt sich lockere Kleidung und lieber Chucks als Sportschuhe, falls vorhanden.

Die Veranstaltung findet mittwochs statt. Die nächste ist am 13.09.2017.

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