Gestresst sein heißt oft, zu leiden und ist verbunden mit Anstrengungen und Strapazen bei dem, was wir machen. Das was wir wollen, spüren wir nicht mehr, wir haben unsere Entschlossenheit und Kraft verloren. Wir leben unter dem Eindruck, dass der Alltag uns zuviel abverlangt und haben gleichzeitig das Gefühl uns nur noch ausruhen zu müssen - ein Teufelskreis, den wir oft zu lange aushalten.Wenn wir aus dem Tunnelblick und den damit gleichzeitig auftretenden körperlichen Blockaden heraustreten, sieht die Welt schon ganz anders aus. Wir gewinnen Kraft und Leichtigkeit zurück. Der Kreislauf fängt an sich in die andere Richtung zu drehen, dort wo wir lebendig sind und Herausforderungen annehmen können.

Wie das funktionieren kann, stelle ich in diesem Vortrag vor, zu dem ich herzlich einlade. Er wird ein Eindruck vermitteln, wie wir mit Übungen Klarheit erlangen können und mit Bewegungen unsere Kraft langfristig verfügbar haben können.

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