fff- fit frei froh
und gesund ebenso
durch und mit Lachyoga. Lachyoga ist Wellness und Fitness zugleich!
Da wir Raummmiete zahlen müssen, bitten wir um eine Spende von 5 € für die Raummiete und andere Unkosten! Überschüsse werden an ein soziales Projekt gespendet.
Mit diesem fröhlichen und einzigartigem Wellness- und Fitness-Programm, mit intensiven und spielerischen Lach-Imprivisationen und Atemübungen stärkst Du Dein Immunsystem und beugst so Krankheiten vor. Du aktivierst und stärkst Dein inneres Kind und Deine spielerische Kreativität. Du verbindest Dich dabei lachend mit den anderen Teilnehmer*innen.
Du aktivierst eine Menge Glückshormone, stärkst Deine seelische Gesundheit und kannst fröhlich in die nächsten Tage gehen.
Lachyoga kennt keine Altersgrenze, im Gegenteil, es hält jung und verbindet "jung und alt" super miteinander!!!
Lachyoga kannst Du auch mit körperlichen Einschränkungen oder auch vom Rollstuhl aus machen. Das KREATIVHAUS ist für Rollstuhl geeeignet.
Lachen ist eine internationale Sprache, die jeder versteht. Also auch geeignet für TN mit wenig oder keinen Deutschkenntnissen. Je nach Trainer*in können wir auch Englisch anleiten.
Neugierig geworden? Einfach kommen, auch Freunde mitbringen und mitlachen. Natürlich was zum Trinken mitbringen. Lachen macht durstig!
Bringe bitte auch Stoppersocken mit.
offene Gruppe:
jede/r ist herzlich eingeladen, mitzulachen, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse
wann:
immer mittwochs 19-20 Uhr
wo:
KREATIVHAUS auf der Fischerinsel
bitte mitbringen:
Lust, was Neues auszuprobieren; Stoppersocken, was zu trinken, denn Lachen macht durstig!!!! wenn Du magst auch Freunde
Anmeldung:
nicht nötig, einfach kommen, ist eine offene Gruppe
Wir freuen uns auf das gemeinsame Lachen!!!! und eine wertschätzende Spende von 5 €.
