Kostenlos | MahaYoga Zentrum | 02.03.2024 | 11:00 - 13:00 Uhr

Kennst Du das Gefühl aufgrund von Deinem Job, der Familie oder anderen sozialen Verpflichtungen nicht genügend Zeit für Dich zu haben, um Dich adäquat auf Dich zu achten und auf Deine Bedürfnisse einzugehen? Oder findest Du es vielleicht egoistisch Ressourcen für Deine Selbstfürsorge aufzuwenden, weil Du es gewohnt bist, Dich immer erst um die Bedürfnisse anderer zu kümmern.

Wir kennen dieses Problem und haben eine wunderbare Lösung, die uns das Chakra Yoga System bietet. In dem kurzweiligen 2-Stunden Workshop erfährst Du 5 Schritte, wie Yoga Dir hilft nachhaltig mit Dir selbst in Einklang zu kommen.

Du wirst eine Technik lernen, die Dir sofort hilft, Dich in Deinem Alltag entspannt und genährt zu fühlen.

Schluss mit dem Zustand der Deprivation und Zeit endlich etwas für Dich zu tun

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