Ein Training anch der Grinberg Methode.

Im Titel des Trainings: „When Relaxation Becomes Energy" ist schon aufgezeigt, dass - Ruhe, Entspanntheit, Stabilität - den Alltag begleiten kann und man damit mehr Ausdauer, Genuss und Kraft zurückbekommt.

Wir lernen mit Atem-, Aufmerksamketis- und Bewegungsübungen zur Ruhe zu kommen und dennoch präsent zu sein.

Mehr dazu donnerstags 19:00 bis 20:00 Uhr.

letze kostenlose Termin: 20.2.
fortlaufender Kurs ab März

Ort: Kulturraum Böckhstr. 40

Ggf. eine Matte mitbringen.
Bitte anmelden unter mail@baerbelsinger.de

Weitere interessante Angebote

Entspannung - When Relaxation becomes Energy

Kommentare

Weitere interessante Angebote

Training zu sozialem Zusammenhalt & Klimaschutz in der Nachbarschaft

Female Yoga

Digital Café 55+

Ziemlich gute Technik! Thema: Urlaub

Geschichte(n) und Geheimnisse der Bibliothek am Luisenbad - Exklusive Führung mit der Bibliotheksleitung Cortina Wuthe

Zwischen Oberfläche und Weite – Perspektive und Spur in der Zeichenkunst mit Shahla Aghapour

Geheim nach 5 - Feierabendführung in der Stasi-Unterlagen-Archiv-Ausstellung "Einblick ins Geheime"

Tränen des Himmels, Tränen des Abwassers

Erfolgreich bewerben mit KI - Chancen der Künstlichen Intelligenz für die eigene Bewerbung nutzen

Premiere GIGA 8 – Gigi Spelsberg

Kategorien