Autogenes Training ist eine hervorragende Möglichkeit, schnell und nachhaltig zu entspannen. Wer regelmäßig übt, dem hilft Autogenes in und nach Stresssituation schneller wieder zu entspannen.

Autogenes Training ist außerdem mehr als nur Entspannung; es eignet sich wunderbar als Prävention für viele Krankheiten bzw. beeinflusst den Verlauf von vielen Erkrankungen positv.

Zeitdruck, Stress und permanente Hektik sind immer häufiger die Ursache für psychische Erkrankungen und physische Krankheiten.Schwindel, Burnout oder Depression
Deshalb ist es so wichtig, sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen und richtig zu entspannen.
Oft bleibt uns zu wenig Zeit zum Entspannen. Mit dem Autogenem Training können Sie lernen, schneller zu tiefer Entspannung zu gelangen

Der Infoabend gibt Ihnen die Möglichkeit, mehr zu erfahren und es einfach mal auszuprobieren.

wann: Donnerstag 19. 1. 2017, 18.00 - 19.00 Uhr

Ort: Praxis für alternative Medizin
Schönhauser Allee 84, 1. Etage

Info's: 030 40574900

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