Bekomme Einsicht in den Einfluss deiner Atmung auf den Körper
und Geist. Erlerne verschiedene Atemtechniken und Methoden,
die auf mehrere Lebensbereiche angepasst sind:
• Stress abbauen
• Konzentration verbessern
• Leistungsfähigkeit steigern
• Gesundheit fördern
• Mit Emotionen besser umgehen
• Entspannen

Mit Laura Vanselow, traumasensible Körpertherapeutin & Yogaleh- rerin, IFS Coach, Thai-Yoga-Massage-Therapeutin

Information & Anmeldung
Team Freiwilligenmanagement
030 / 4 22 65-798
freiwillig@unionhilfswerk.de

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