Sport
129 Events ab heute in der Kategorie "Sport"
Qi Gong mit sanften fließenden Bewegungen zur Stärkung von Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Angeleitet von Urte.Treffpunkt: Schöneberger Wiese im Park am Gleisdreieck (Wiese zwische...
Bewegung in frischer Luft beim gemeinsamen Gang um die Halbinsel mit und ohne Stöcke. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Angeleitet von SiegmundTreffpunkt: Karl-Marx-Erinnerungsstätte, Stralau
Achtsame Bewegungen und bewusster Atem – ohne Leistungsdruck – für mehr Balance, Präsenz und innere Stärke. Zweisprachig auf Englisch und Deutsch angeleitet von Carmen.Treffpunkt: Auf der Eismann-Wies...
Spiele, Tischtennis, Ballspiele, Boccia und Bewegung. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Angeleitet von Ilka. Treffpunkt: Bei den Berlin bewegt sich Geräten Bushaltestelle Vincent van Gogh Str am Baske...
Balance-, Kraft- und KoordinationstrainingJeden Dienstag findet eine Sturzprävention für Senior*innen in der Begegnungsstätte AWO "Sirius-Treff" statt. Egal ob Anfänger*in oder Fortgeschritten. Hier k...
Qigong und Tai Chi sind eine traditionelle chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Aufmerksamkeit miteinander verbindet. Ziel ist es, die Lebensenergie („Qi“) zu kult...
Tischtennis, Anfänger und Fortgeschrittene bis Level Mitte, Training, verschiedene Techniken üben, Spiel und Spaß.Treffpunkt: Direkt durch die Grünanlage vorm Rathaus Tempelhof bis zur Bücherei, Außen...
Das Anbegot "Line-Dance für Alle" richtet sich an Alle, die Spaß am Tanzen haben, egal ob mit oder ohne Vorerfahrung.Alle sind herzlich eingeladen.Um Anbmeldung wird gebeten, spontane Besucher sind ab...
Walken mit oder ohne Stöcke, kombiniert mit Übungen, für jeden geeignet, angeleitet von LydiaTreffpunkt: Bosepark, zwischen den beiden Wiesen
Einfaches Muskelaufbautraining für Menschen in der zweiten Lebenshalfte.Treffpunkt: Streetworkout Stralau
Fokus liegt auf der Beweglichkeit der Wirbelsäule; Ganzheitliches Athletiktraining (Anfänger*innen angepasst) - wir werden unsere Kraft, Balance, Stabilität & mobility verbessern :); bitte lockere...
Ein ausgewogenes Bewegungsangebot zur Förderung von Stabilität, Koordination, Mobilität und Körperkontrolle durch dynamische und statische Übungen. Angeleitet von Jennifer. Treffpunkt: Große Wiese an...
Achtsame Bewegungen und bewusster Atem – ohne Leistungsdruck – für mehr Balance, Präsenz und innere Stärke. Zweisprachig auf Englisch und Deutsch angeleitet von Carmen.Treffpunkt: Auf der Wiese hinter...
"Körper und Geist in entspannter Atmosphäre trainieren. Ruhe & Kraft, Beweglichkeit & Atem, Konzentration und Gleichgewicht fördern. Intensität des Trainings jederzeit individuel anpassbar. Je...
Ganzkörpertraining für alle (Ausdauer- und Kraftübungen). Angleitet von Janina. Treffpunkt: JFE Anna Landsberger, Prötzeler Ring 13
Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Gemeinsam machen wir zur Kräftigung, Koordination und Entspannung einfache Übungen mit Elementen aus dem Bere...
Verschiedene, vielfältige Übungsangebote mit Therabändern, Schwingstäben, dem eigenen Körper uvm. für Ältere. Auch Walking/NordicWalking wird ab-und-zu stattfinden. Angeleitet von Paula.Treffpunkt: Am...
Ganzheitliches Athletiktraining (Anfänger*innen angepasst) - wir werden unsere Kraft, Balance, Stabilität & mobility verbessern :) Angeleitet von Gerhard.Treffpunkt: Eingang Methfesselstraße gegen...
Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit. Gemeinsam bringen wir den ganzen Körper in Bewegung. Angeleitet von Jennifer. Treffpunkt...
Immer Dienstag und Donnerstag bietet das Projekt "Fit am Leo" kostenloses Kieztraining auf dem hinteren Leopoldplatz (Maxpllatz) an. Dienstags um 19 Uhr findet der Kiezlauf als 5-Kilometer-Social-Run...
Wir haben ein paar Plätze frei!Bewegt mit Musik! Bewegungsgruppe für pflegende Angehörige und pflegebedürftige MenschenBewegung tut gut, Musik macht glücklich!Zu bekannten Melodien werden einfache Bew...
Qigong ist eine chinesische Gymnastik, die Körper und Geist in Einklang bringt. Doch was verbirgt sich hinter Xian Gong, dem sogenannten Duft-Qigong? Duft-Qigong umfasst 36 spezielle Bewegungsabläufe,...
Wir haben ein paar Plätze frei.Zeit für mich - Bewegung und Entspannung für pflegende AngehörigeDie Situation für pflegende Angehörige ist oftmals sehr belastend und es fehlt an Zeit und Gelegenheit,...
Generationenübergreifende Tanzworkshops in Lichtenrade
Sport
Donnerstag 21.05.2026 bis Sonntag 27.09.2026
In den nächsten Monaten findet in Lichtenrade ein tolles, generationenübergreifendes Tanzprojekt in Kooperation mit „Dance On“ statt! Alle, die Lust an Bewegung haben sind eingeladen unter Anleitung e...
Du bist herzlich Willkommen vom 1.5.-31.10.2026, es ist gratis, kostet dich evtl. anfänglich etwas Überwindung und dauerhaft einige Kalorien, aber es gibt dir / uns ein gutes Gefühl, die Zeit sinnvoll...
Du bist herzlich Willkommen von Mai bis Oktober 2026,es ist gratis, kostet dich evtl. anfänglich etwas Überwindung und dauerhaft einige Kalorien, aber es gibt dir / uns ein gutes Gefühl, die Zeit sinn...
Über "Sport im Park" könnt ihr jeden Dienstag von Mai bis September kostenlos mit ausgebildeten Trainer*innen der Spreewölfe Berlin e.V. das Inlineskaten lernen und euch im Skaterhockey ausprobieren.G...
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen. Die Stunden sind eine Mischung aus kraftvollen Yogaflows und ruhigen Asanas (Yogapositionen), die den Körper stärken.Wir legen einen ganzheitlichen Fokus a...