Yoga Schnuppertag - Yoga für alle 11:30 bis 14:40 Uhr
- 11:30 Uhr dancit mit Ilona
- 12:10 Uhr Qi Gong mit Claudia
- 12:50 Hatha Yoga mit Ilona
- 13:30 Pilats mit Annabelle
- 14:10 Yoga auf dem Stuhl mit Ilona

Yoga-Stellung, Atemübungen (Pranayama) und wohltuende Entspannungsübungen reduzieren Stress und wirken positiv auf Körper, Geist und Seele. Testen Sie unser Yoga-Angebot, fördern Sie Ihre Beweglichkeit und gönnen Sie sich eine entspannte Auszeit!
Alle Interessierten jeden Alters sind herzlich willkommen!

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