Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong" in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.
Der Kurs findet sowohl im Veranstaltungsraum als auch im Innenhof statt. Bitte warme, bequeme Kleidung und feste Schuhe mitbringen!
Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.
Der Kurs ist kostenfrei. Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt. Bitte meldet euch vorab an unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.
Es gelten die derzeit aktuellen Hygienebestimmungen für Veranstaltungen (2G-Plus* und FFP2-Maskenpflicht im Innenraum).
(Foto: © pixabay)
* 2G-Plus-Regelung: Der Zutritt ist auf Personen beschränkt, die vollständig geimpft sind oder als genesen gelten und zusätzlich einen aktuellen negativen Corona-Test vorweisen. Geboosterte Personen müssen keinen zusätzlichen Test vorlegen. Kinder bis 14 Jahre sind von dieser Regelung ausgenommen, sofern sie regelmäßig in der Schule getestet werden.
**Kinder bis zu einem Alter von 6 Jahren sind von der Maskenpflicht ausgenommen, für Kinder im Alter von 6 bis 13 Jahren besteht die Pflicht zum Tragen einer medizinischen Maske.
Corona-Testzentrum Hansaplatz, Bartningallee 5, 10557 Berlin
sonntags von 10:00 Uhr – 18:00 Uhr geöffnet
https://www.covid19center.de/hansaplatz/
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Das Projekt "Offen für Kultur" wird aus Mitteln der Europäischen Union zur Förderung der regionalen Entwicklung der Förderperiode 2019 – 2022 im Rahmen des Programms „Bibliotheken im Stadtteil II“ gefördert und vom Bezirksamt Mitte von Berlin kofinanziert.
