Gut in Schuss!
Gemeinsam erreichen wir den Gesundheits-Jackpot.

Bewegungskurs für Senior*innen.

Wir Hansi (16) & Marta (16) sehen Bewegungsaufklärung und Verletzungsvorbeugung in entspannter, spaßiger atmosphäre in den Gebieten, Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Gedächtnis, und generellen Gelenkproblemen als den Weg zu einem gesunden Leben von Senior*innen.
Diese Themen werden wir gemeinsam in fünf Einheiten theoretisch und praktisch behandeln.

Wann: Samstag den 17.02, 24.02, 02.03, 09.03, 16.03 immer 10:30-12:00 Uhr

Wo: Stadtteilzentrum Friedrichshain, Pauline-Staegemann-Str. 6 (1. OG)

Anmeldung: gis@sonaysozialesleben.de oder 030 556 188 50

Bitte bewegungsfreudige Kleidung anziehen!

Weitere interessante Angebote

Gut in Schuss! - neuer Sportkurs für Senioren

Kommentare

Weitere interessante Angebote

Training zu sozialem Zusammenhalt & Klimaschutz in der Nachbarschaft

Female Yoga

Digital Café 55+

Ziemlich gute Technik! Thema: Urlaub

Geschichte(n) und Geheimnisse der Bibliothek am Luisenbad - Exklusive Führung mit der Bibliotheksleitung Cortina Wuthe

Zwischen Oberfläche und Weite – Perspektive und Spur in der Zeichenkunst mit Shahla Aghapour

Geheim nach 5 - Feierabendführung in der Stasi-Unterlagen-Archiv-Ausstellung "Einblick ins Geheime"

Tränen des Himmels, Tränen des Abwassers

Erfolgreich bewerben mit KI - Chancen der Künstlichen Intelligenz für die eigene Bewerbung nutzen

Premiere GIGA 8 – Gigi Spelsberg

Kategorien