Gratis-Yoga im Park am Gleisdreieck auf der großen Wiese /Ostpark

am Sonntag, 5.Oktober 2014 um 11.00 Uhr

lade ich euch herzlich zu Kundalini-Yoga
und Meditation im Park ein.

Es soll wunderschönes Wetter mit Sonne bis 20°C werden!

Bringt eure Yogamatten, eine Decke, gute Laune, Neugier und etwas zu trinken mit. Wir werden eine Aufwärm-Übungsreihe für die Drüsen machen, dann Meridian-Dehnungsübungen und dann noch etwas Schönes für die Aura. Nach der Entspannung machen wir gemeinsam eine Mantren-Gesangs-Meditation mit Bewegung. Dieses Angebot ist gratis, Karma-Work sozusagen, wer aber etwas spenden will, gern. Die Spenden fließen in mein ganzheitlich integratives Therapie-Projekt Evas Apfel.

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