Im August bieten wir allen Interessierten jeweils am Wochende von 9-10 kostenfreien Pilatesunterricht. Mitten im Lietzenseepark werden wir unsere Matten ausrollen und uns gemeinsam bewegen, Stress abbauen und die Natur genießen. Unter Anleitung von qualifizierten Pilatestrainern/Physiotherapeuten findet jeweils ein 60minütiges, Pilatestraining statt. Alle Kurse finden im Lietzenseepark auf der Fläche vor dem Parkwächterhaus statt.
Zum Training bringen Sie bitte eine Matte/Unterlage mit. Eine vorherige Anmeldung zu den Kursen ist nicht erforderlich.
Das gesamte FRISCH-Team freut sich auf gesunde Bewegung mit Ihnen in der Natur!

Infos zum Kursplan/ Zeiten und Coaches unter:
https://www.frisch-bewegt.de/pilates/frisch-luft-pilatestraining/

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FRISCH-Luft-Pilates am Lietzensee

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