draussen, kostenlos, für jedes Fitnessniveau, Dauer 10-11 Uhr, jeden Do. bis Ende Sept.

Ein tolles Angebot von stadtbewegung.de. Erfahre deinen Körper, wo fühlt er sich entspannt an, wo angespannt.
Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga, Qi Gong, Feldenkreis helfen dir dich besser zu spüren und neue Wege zu gehen. Mal innehalten, spüren was gerade jetzt ist, Mundwinkel nach oben ziehen. Was macht das mit dir? Raus aus der Hektik des Alltags, mal bewusst langsam machen. Komm gerne vorbei.
Keine Anmeldung, kein Test erforderlich. Ich freue mich auf euch.

Info Rosi: 0177-5374032

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