Der OsterLMS in den Müggelbergen ist ein in der Natur stattfindender Stressmanagement-Workshop. Es ist ein Tag der absoluten Entschleunigung mit einem Hauch von Urlaub.
Ganz nach Goethes Osterspaziergang aus dem "Faust" führt uns unser ca. 5 km langer LMS raus aus der Stadt in die Müggelberge. Dabei ist der Weg das Ziel. Am großen Müggelberg, dem mit 114,5 m höchsten natürlichen Berg Berlins, werden wir bei einem gemeinsamen österlichen Picknick über den Müggelsee schauen. Achtung: Es ist ein relativ steiler Aufstieg!
"...Kehre dich um, von diesen Höhen
nach der Stadt zurück zu sehen!..."
Danach geht es weiter zum Müggelturm.
Bei unserem OsterLachMeditationSpaziergang wechseln wir Lachyoga (Lachmuskeltraining), meditatives Spazieren und Waldmeditation miteinander ab.
Dies ist eine wunderbare Möglichkeit, sich vom Alltagsstress zu befreien und das Immunsystem zu stärken. Natürlich kommt die Kommunikation mit und zwischen den fröhlichen Teilnehmer*innen nicht zu kurz: beim Ankommen im Biergarten vom Rübezahl, beim Picknick und beim After Laughter hinter dem LMS. Bringe bitte für die gemeinsame Picknicktafel eine Kleinigkeit, sowie einen Teller und Besteck mit. Und natürlich Trinken und eigene Wegzehrung für zwischendurch nicht vergessen. Lachen und Spazieren machen durstig und hungrig.
Treffpunkt ab 12:00 Uhr Biergarten vom "Rübezahl am Müggelsee"
Müggelheimer Damm 143
12599 Berlin
Gegen 12:30 Uhr beginnen wir den LMS.
Wir entschleunigen unser Leben für einige Stunden mit Lachyoga, Humorspielen, meditativen Spazieren/Wandern, Wahrnehmen
der Natur mit allen Sinnen, Picknick und Kommunikation.
Ende gegen 18 Uhr wieder am Rübezahl.
Beim After Laughter können wir den Tag entweder am Müggelturm oder am Rübezahl ausklingen lassen.
Weitere Infos und Anmeldung:
Bitte wegen begrenzter Teilnehmerzahl bis Ostersonntag, 17. April 2022 anmelden:
Kontaktdaten auf Webseite kreativitaet-und.lachen.de
Freue mich auf DICH!!!! :)
