Name: Buchpremiere: Sigrid Engelbrecht: Schalt die Welt auf Pause! In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
Start: 2015-09-24T19:00:00+02:00
Location: Berlin

Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte ... Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten und Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, ständig Entscheidungen zu treffen. Häufig fühlen wir uns davon überfordert – aber gleichzeitig getrieben, überall dabei sein zu müssen, nichts zu verpassen, allen Anforderungen zu genügen.In ihrem neuen Buch weist Ihnen Sigrid Engelbrecht sieben Wege aus der Stressfalle: bewährte, wirksame Strategien um zu entschleunigen, Prioritäten zu setzen, eigene Stärken auszubauen und sich Zeit, Raum und Momente der Stille zurückzuerobern. So schaffen Sie immer wieder den Ausstieg aus dem Hamsterrad - für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung.Die Veranstaltung wird ermöglicht mit Unterstützung des Berliner AutorenlesefondsEintritt frei, keine Voranmeldung(Quelle: Internetseite)

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