Für eine starke innere Haltung im Alltag

Wollen Sie dem Hamsterrad entrinnen und mal wieder durchatmen? Wie sehr sind wir wirklich äußeren Zwängen ausgeliefert und was spielt sich nur im Kopf ab? Wie können wir eine stabile innere Haltung gewinnen, die uns hilft, mit Kopf, Herz und Verstand durch den Alltag zu navigieren und in stürmischen Zeiten den Überblick zu behalten?

Diesen Fragen wollen wir uns in einem interaktiven Vortrag widmen mit Ausflügen in die Meditation und die Gehirnforschung, ebenso in die körperorientierte Selbsterfahrung zur Erschließung innerer Kraftquellen.

Vortrag in Zusammenarbeit mit dem Berufsverband der Präventologen e. V.
mit Martina Rudolph, Präventologin, Trainerin für Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK)

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Vortrag: Raus aus dem Hamsterrad und rein in deine Kraft

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