Was können wir für uns tun, um gesund durch den Winter zu kommen? Denn kurze Tage, grauer Himmel, Nieselregen – die dunkle Jahreszeit drückt aufs Gemüt und macht anfälliger für Infekte. Gleichzeitig sorgt die Zeit vor den Feiertagen bei vielen Menschen immer mehr und mehr für Stress.

Aber muss das sein? Karl-Reinhard Kummer zeigt in seinem Vortrag, wie Sie Ihre (Abwehr-)Kraft mit Hilfe Ihrer Ernährung stärken können, wie Sie Hülle und Wärme schaffen und wertvolle Momente der Ruhe finden. Ein besonderes Augenmerk wird an diesem Abend auch auf der Stärkung der kindlichen Abwehrkräfte liegen.

Vortrag und Gespräch mit Dr. Karl-Reinhard Kummer, Facharzt für Kinder - und Jugendmedizin

Weitere interessante Angebote

Vortrag: Gesund durch den Winter - Abwehrkräfte bei Kindern und Erwachsenen stärken

Kommentare

Weitere interessante Angebote

Training zu sozialem Zusammenhalt & Klimaschutz in der Nachbarschaft

Female Yoga

Digital Café 55+

Ziemlich gute Technik! Thema: Urlaub

Geschichte(n) und Geheimnisse der Bibliothek am Luisenbad - Exklusive Führung mit der Bibliotheksleitung Cortina Wuthe

Zwischen Oberfläche und Weite – Perspektive und Spur in der Zeichenkunst mit Shahla Aghapour

Geheim nach 5 - Feierabendführung in der Stasi-Unterlagen-Archiv-Ausstellung "Einblick ins Geheime"

Tränen des Himmels, Tränen des Abwassers

Erfolgreich bewerben mit KI - Chancen der Künstlichen Intelligenz für die eigene Bewerbung nutzen

Premiere GIGA 8 – Gigi Spelsberg

Kategorien