Ängste gehören zum Leben, sie sind Ausdruck menschlicher Entwicklung und treten regelmäßig auf, wenn man sich auf Neues einlässt. Sie stimulieren das Nervensystem und regen es zu Höchstleistungen an (z.B. vermehrte Wachsamkeit, Konzentration und Handlungsbereitschaft). Erst wenn die Ängste außer Kontrolle geraten („Überreaktion"), werden sie für das Nervensystem zu Stress und rufen weitere Symptome hervor. Eine krankhafte Angst bezieht sich immer auf Situationen, die in Wirklichkeit völlig ungefährlich sind (z.B. Fahrstuhl, große Plätze, Menschenansamm-lungen) und ist somit eine „richtige Reaktion" zur falschen Zeit oder am falschen Ort. Wer sich seinen Ängsten stellt, wird im Handeln und Entscheiden zunehmend freier. Referenten: Dr. Heinz Thiele & Frau Chiossi (Ärzte im Auguste-Viktoria-Klinikum)

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Vortrag: Ängste & Panik – wieder handlungsfähig werden

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