Bluthochdruck ist stark durch den Lebensstil beeinflusst und wird insbesondere durch subjektiven Stress, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung begünstigt. Daher wird zu seiner Behandlung neben der unerlässlichen medikamentösen Therapie auch eine Modifikation des Lebensstils empfohlen, vor allem eine Steigerung der körperlichen Aktivität, Stressreduktion und Ernährungsumstellung. Yoga kann eine solche präventiv und kurativ einzusetzende Intervention darstellen, um den Lebensstil positiv zu beeinflussen. Allerdings erlauben die bisherigen Studien keine abschließende Bewertung der Wirksamkeit.
Die an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin, Kliniken Essen Mitte, Medizinische Fakultät, Universität Duisburg-Essen und vom BDY finanziell und ideell unterstützte Studie erlaubt erstmals die Erfassung der Wirkung von Yoga auf den Langzeit-Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten. Darüber hinaus ermöglicht der Vergleich der beiden, im Vorfeld von einer interdisziplinären Arbeitsgruppe entwickelten Yoga-Interventionen, die Bestimmung der optimalen Gestaltung eines Yoga-Programms für Bluthochdruck-Patienten. Sollten sich beide Yoga-Programme als wirksam im Vergleich zu der Kontrollgruppe erweisen, könnten entsprechende Programme an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Patienten angepasst und entweder als reiner "Entspannungskurs" oder eher als bewegungstherapeutisches Programm angelegt werden.
Dr. Holger Cramer ist Forschungsleiter der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin, Kliniken Essen Mitte, Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen sowie Gastwissenschaftler an der Fakultät für Gesundheit der University of Technology Sydney. Dr. Cramer ist Autor von über 100 wissenschaftlichen Fachartikeln, Büchern und Buchkapiteln zu Yoga, Meditation und integrativer Medizin. Er promovierte und habilitierte an der Universität Duisburg-Essen zu Yoga und praktiziert selbst seit mehr als 10 Jahren.
