"Konzentration" ist lernbar!
Und wie gut es tut ohne Anstrengung länger auf eine Sache aufmerksam zu sein haben wir oft verlernt.

Wir lernen mit Atem-, Aufmerksamkeits- und Bewegungsübungen ruhig, wach und fokusiert zu sein.
In diesem Training lernen wir mit dem ganzen Körper unsere Konzentration zu verbessern und dabei Stille im Kopf zu haben.

Vorstellung der Trainingsklasse : 3.April Donnerstag um 9:00 bis 10:30 Uhr.

Ort: Kreuzberg
Caminada, 3. Durchgang, links Eingang EG
Böckhstr. 21
U 8 Schönleinstrasse

Anmeldung unter mail@baerbelsinger.de

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