Name: Füße fit = Rücken fit
Start: 2017-02-16T17:30:00+01:00
Location: Berlin

Was haben die Füße mit dem Rücken zu tun? Das können Sie mit der Methode „Ismakogie“ erfahren, eine Haltungs- und Bewegungslehre, bei der von den Füßen ausgehend der gesamte Bewegungsapparat erfasst wird. Ismakogie kann eine Kräftigung der gesamten Haltemuskulatur, eine Entlastung der Bandscheiben, eine Lösung von Verspannungen sowie eine Korrektur von Blockaden und Fehlhaltungen ermöglichen. Die Methode ist für jedes Alter geeignet und man benötigt keine Hilfsmittel oder spezielle Kleidung. Die Übungen lassen sich so jederzeit in den Alltag einbinden.

Referentin: Sabine Gutknecht, Ismakogie - Lehrerin
Termin: Donnerstag, den 16.02.2017
Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
Kurskosten: kostenfrei

Anmeldung unter 030 - 257949 270 oder gesundheitswelten-berlin@sbk.org

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