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SUMMARY:Lachyoga
DESCRIPTION:Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor.Regelmäßiges\, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u.a. die Durchblutung\, die Sauerstoffversorgung\, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation\, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt.Bitte bringen Sie sich etwas zum Trinken mit.Jeden Sonntag im Juli: 05.07.\, 12.07.\, 19.07.\, 26.07. jeweils von 11:00 - 12:00 Uhr.
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