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SUMMARY:Achtsamkeit und Entspannung in der Natur
DESCRIPTION:Kraft tankenLoslassenZu sich selbst finden14 - 17 UhrGemiansam machen wir einen ruhigen Spaziergang durch denWald\, lassen den Alltag hinter uns und kommen Schritt für Schritt bei uns selbst an.Mit Achtsamkeitsübungen\,Momenten der Stille und einer geführten Meditation.Besonderer Abschluss Mach es dir bequem und genieße eine tiefe Entspannung zu densanften Klängen einer Handpan. Die Musik trägt dich durch einen ruhigen Moment- ganz für dich allein.Für alle\, die Natur\, Ruhe und bewußte Zeit für sich suchen.Nur mit Anmeldung unter: 0176/ 81205786Bitte mitbringen:-bequeme und wetterfeste Kleidung-Sitzunterlage\, evtl. eine Matte zum hinlegen-genug zu trinken-etwas Proviant für ein kleines Picknik
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