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SUMMARY:Qigong mit Sandra Kögel in der Hansabibliothek
DESCRIPTION:Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken\, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong" in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen\, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.Bitte bequeme Kleidung und feste Schuhe mitbringen!Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt und wir bitten daher um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlinDer Kurs ist kostenfrei.Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.(Foto: Pixabay)
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