BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gratis in Berlin//Event Calendar//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-2059888@gratis-in-berlin.de
DTSTAMP:20260701T000000Z
DTSTART:20230402T130000
DTEND:20230402T140000
SUMMARY:Lachyoga in der Hansabibliothek
DESCRIPTION:Workshop mit Stephanie Arzt und Elif DemirHasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor.Regelmäßiges\, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u. a. die Durchblutung\, die Sauerstoffversorgung\, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit enorm und entspannt umgehend. Es ist eine heitere Form der Meditation\, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt.Bitte bringt euch etwas zu Trinken mit!Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt und wir bitten daher um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlinDer Kurs findet in der Hansabibliothek statt und ist kostenfrei.(Foto: Stephanie Arzt)
URL:https://www.berlin.de/stadtbibliothek-mitte/bibliotheken/hansabibliothek/offen-fuer-kultur/programm/
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR