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SUMMARY:Qigong mit Sandra Kögel
DESCRIPTION:Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken\, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong” in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen\, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.Der Kurs ist kostenfrei und findet bei schönem Wetter im Bibliotheksgarten statt\, bei Regen und Kälte im Veranstaltungsraum. Bitte bequeme Kleidung und feste Schuhe mitbringen!Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt\, daher bitten wir euch um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlinSandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.(Foto: Pixabay)
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