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SUMMARY:Eisbaden kennenlernen 2023/24
DESCRIPTION:Seit 2017 bieten wir auch dieses Jahr (23/24) von Anfang November bis Ende März\, jeden Samstag um 10 eine Einführung ins Eisbaden\, inspiriert von der Methodik von Wim Hof. Mittlerweile gibt's uns an 3 Locations: Stralau\, Plötzensee und Schlachtensee. Die Dips finden zeitgleich jeden Samstag um 10:00 an allen Standorten statt. Über den Linktree unten erfährst du genau wo\, und kannst auch mit uns in Kontakt treten. Es gibt eine kurze Einführung in die Atemtechnik nach Wim Hof. Bring Badesachen\, eine bequeme Unterlage zum Sitzen\, ein Handtuch zum Abtrocknen\, ein Becher für Tee und ganz wichtig gute Laune mit! ☺️ Alles andere wird vor Ort erklärt. Bitte komm nur\, wenn du dich gesund und fit fühlst!
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