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SUMMARY:Fix your posture – Verbessere deine Körperhaltung
DESCRIPTION:Workshop mit Sofiya Marinova11. September 2022\, 14-15:30 UhrLöse Nacken- und Schulterverspannungen\, stärke deine Muskeln und lockere deinen unteren Rücken.Der Workshop hilft dir dabei- herauszufinden\, was die „richtige“ Körperhaltung ist- deine eigene optimale Haltung zu finden - zu lernen\, wie du Verspannungen lösen kannst- die Anatomie der Wirbelsäule besser zu verstehenSofiya Marinova unterrichtet nach der ganzheitlichen Franklin-Methode und zeigt euch auch Übungen\, die ihr zuhause eigenständig durchführen könnt.Die Teilnehmer:innenanzahl ist begrenzt\, daher bitten wir um Voranmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.Der Kurs findet im Innenhof der Hansabibliothek statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.(Bild: Sofiya Marinova)+++++++++++++Das Projekt "Offen für Kultur" wird aus Mitteln der Europäischen Union zur Förderung der regionalen Entwicklung der Förderperiode 2019 – 2022 im Rahmen des Programms „Bibliotheken im Stadtteil II“ gefördert und vom Bezirksamt Mitte von Berlin kofinanziert.
URL:https://www.berlin.de/stadtbibliothek-mitte/bibliotheken/hansabibliothek/offen-fuer-kultur/programm/
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