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SUMMARY:Qigong mit Sandra Kögel 
DESCRIPTION:Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken\, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong" in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen\, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend. Der Kurs findet sowohl im Veranstaltungsraum als auch im Innenhof statt. Bitte bequeme Kleidung und feste Schuhe mitbringen! Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V. Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt. Bitte melden Sie sich vorab an unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.Eine Veranstaltung im Rahmen des Projekts OFFEN FÜR KULTUR in der Hansabibliothek.
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