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SUMMARY:Qigong mit Sandra Kögel
DESCRIPTION:Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken\, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong” in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen\, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.Der Kurs findet sowohl drinnen als auch draußen statt. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen!Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt. Um Anmeldung unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.Die Teilnahme ist kostenfrei.Bitte beachtet\, dass in den Innenräumen der Bibliothek weiterhin eine medizinische Maske getragen werden muss.(Foto: pixabay)************Das Projekt "Offen für Kultur" wird aus Mitteln der Europäischen Union zur Förderung der regionalen Entwicklung der Förderperiode 2019 – 2022 im Rahmen des Programms „Bibliotheken im Stadtteil II“ gefördert und vom Bezirksamt Mitte von Berlin kofinanziert.
URL:https://www.berlin.de/stadtbibliothek-mitte/bibliotheken/hansabibliothek/offen-fuer-kultur/programm/
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