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SUMMARY:Outdoor Fitnesstraining (Bootcamp)
DESCRIPTION:Beim „Bootcamp“\, einer Art Zirkeltraining\, wird der Körper als Einheit trainiert und durch funktionelle Übungen auch die Tiefenmuskulatur gestärkt. Es ist vielseitig und für alle Leistungslevel geeignet. Das Training findet ganzjährig draußen und mit verschiedenen Kleingeräten wie zum Beispiel Hanteln\, Koordinationsleiter und Battle Rope (Trainingsseil) statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Es gilt die 2G-Regelung und die Teilnahme ist kostenfrei.Bitte meldet euch an unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.Der Workshop ist Teil des Projektes "Offen für Kultur" und findet auf dem Vorplatz der Hansabibliothek statt. Durchgeführt wird er von Original Bootcamp (https://www.originalbootcamp.com/) unter Anleitung des qualifizierten Trainers Philipp von Vultejus (https://www.original-bootcamp.com/.../philipp-von-vultejus)\, der für ein vielseitiges Programm sorgen wird.(Foto: © Original Bootcamp)*********************Das Projekt "Offen für Kultur" wird aus Mitteln der Europäischen Union zur Förderung der regionalen Entwicklung der Förderperiode 2019 – 2022 im Rahmen des Programms „Bibliotheken im Stadtteil II“ gefördert und vom Bezirksamt Mitte von Berlin kofinanziert.
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