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SUMMARY:Qigong mit Sandra Kögel
DESCRIPTION:Um Kraft zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken\, ist Qigong wunderbar geeignet. Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong” in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger*innen\, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.Bei schönem Wetter gehen wir raus: Bringt also bitte warme\, bequeme Kleidung und feste Schuhe mit! Bei unwirtlichem Wetter findet der Kurs im Veranstaltungsraum der Hansabibliothek statt.Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.Die Teilnahme ist kostenfrei.Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist begrenzt. Bitte meldet euch vorab an unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlin.Es gelten die derzeit aktuellen Hygienebestimmungen für Veranstaltungen (2G-Plus* und FFP2-Maskenpflicht im Innenraum und 2G im Freien).[Foto: © pixabay]*2G-Plus-Regelung: Der Zutritt ist auf Personen beschränkt\, die vollständig geimpft sind oder als genesen gelten und zusätzlich einen aktuellen negativen Corona-Test vorweisen. Geboosterte Personen müssen keinen zusätzlichen Test vorlegen.*****************Das Projekt "Offen für Kultur" wird aus Mitteln der Europäischen Union zur Förderung der regionalen Entwicklung der Förderperiode 2019 – 2022 im Rahmen des Programms „Bibliotheken im Stadtteil II“ gefördert und vom Bezirksamt Mitte von Berlin kofinanziert.
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