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SUMMARY:Einführung Qigong mit Sandra Kögel
DESCRIPTION:Sandra Kögel wird euch mit ausgewählten Übungen aus den „18 Bewegungen des Tai-Chi Qigong" in die Jahrtausende alte Tradition des Qigong einführen. Die Übungen sind ideal für Anfänger:innen\, aber auch für Bewegungserfahrene geeignet. Qigong erfrischt Körper und Geist und wirkt stressreduzierend.Bringt bitte bequeme Kleidung\, Stoppersocken und Turnschuhe mit.Sandra Kögel ist ausgebildete Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e. V.Für den Besuch der Veranstaltung gilt die 3G-Regelung. Um Anmeldung unter kontakt@offen_fuer_kultur.berlin wird gebeten.Die Verantaltung findet im Rahmen von "Offen für Kultur" in der Hansabibliothek statt. Die Teilnahme am Workshop ist kostenlos.
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