BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gratis in Berlin//Event Calendar//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-2052831@gratis-in-berlin.de
DTSTAMP:20260701T000000Z
DTSTART:20211119T150000
DTEND:20211119T160000
SUMMARY:In Gedanken. Aber richtig. Achtsamkeitsübungen für pflegende Angehörige
DESCRIPTION:Beschreibung:Pflegende Angehörige sind besonders gefordert. Wie kann man es schaffen\, trotz täglicher Belastungen im Alltag\, etwas für sich und die Gesundheit zu tun? Wie wirken sich auch kleine Pausen auf den Körper und die Gesundheit aus und warum wirken sogar Naturgeräusche aus der „Konserve“? Kleine Pausen-Übungen für jeden Tag. Zum Beispiel: Atemübungen zum Durchatmen\, Naturgeräusche zum Träumen\, Innehalten leicht gemacht-Was Natur kann u.a.Referentin: Marlies Carbonaro\, Gerontotherapeutin\, Trainerin für StressbewältigungZeit: 19. November\, 15- 16:30 UhrAnmeldung unter 030 28 47 23 95Bitte beachten Sie die 3G- Regel.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR