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SUMMARY:Hula-Hoop-Workshop mit Scarlett Flamingo bei 'Offen für Kultur' in der Hansabibliothek
DESCRIPTION:11:30 – 12:30 UhrHULA HOOP mit Scarlett Flamingo(Workshop – bei guten Wetter im Freien\, sonst im Veranstaltungsraum)Ein Angebot im Rahmen des Programms OFFEN FÜR KULTUR in der Hansabibliothek: Weil die Feiertage bevor stehen und wir uns doch bewegen wollen...Lasst uns noch einmal die Reifen und Hüften schwingen mit Scarlett Flamingo!Der Hula-Reifen ist mehr als nur ein nettes Spielzeug für Kinder: es ist ein ernstzunehmendes Fitness-Tool. Das Kreisen mit dem Reifen unterstützt das Herz-Kreislaufsystem\, stärkt die Rumpf-\, Bein- und Pomuskulatur\, regt den Fettstoffwechsel an und verbessert die Koordination. Scarlett Flamingo wird euch zeigen\, wie man mit einem Hula-Hoop-Reifen tanzt und euch ein paar einfache Tricks beibringen.Der Workshop ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und wird auf Deutsch und Englisch durchgeführt. Hula-Hoop-Reifen werden zur Verfügung gestellt\, gerne könnt ihr auch euren eigenen mitbringen!Foto: Dmitry DreyerScarlett Flamingo (Performance):https://scarlettflamingo.comDie Anzahl der Teilnehmer*innen ist auch draussen begrenzt. Bitte meldet Euch daher unbedingt vorab an unter kontakt@offen-fuer-kultur.berlinEs gelten die aktuellen Hygienebestimmungen für Veranstaltungen (derzeit die 2G-Regelung im Freien und 2Gplus (mit Maske) im Innenraum).Pandemiebedingt kann es kurzfristig zu Änderungen des Programms und der Hygienemaßnahmen kommen. Bitte informieren Sie sich auf unserer Website\, Facebook\, Instagram oder in der Hansabibliothek über den aktuellen Stand.*******Scarlett is a hula hoop performer and teacher with a mesmerising flow\, fusing dance with hoop tricks and fitness to create a truly unique style. She teaches hula hoop fitness and tricks in Berlin and on YouTube - Hoop Plus Fit With Scarlett. In this workshop she will get the hoop swinging around your hips and guide you through an awesome hula hoop workout. After getting the blood pumping\, she will teach a short tricks sequence. Designed to bring out your flow and be enjoyed with friends.Hoop Plus Fit with Scarlett (Teaching): https://hoop-plus-fit.com/Scarlett Flamingo (Performance): https://scarlettflamingo.com/+++++++++++Das Projekt "Offen für Kultur" wird aus Mitteln der Europäischen Union zur Förderung der regionalen Entwicklung der Förderperiode 2019 – 2022 im Rahmen des Programms „Bibliotheken im Stadtteil II“ gefördert und vom Bezirksamt Mitte von Berlin kofinanziert.
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