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SUMMARY:Tage der offenen Tür in der Remise Zehlendorf
DESCRIPTION:Tag der offenen Tür in der Remise Zehlendorf - Raum für Stille\, Achtsamkeit &amp\; Mitgefühl&nbsp\;Am Samstag\, den 8. November\, von 9 bis 15 Uhr\, können Sie Angebote der Remise Zehlendorf kennenlernen\, mit langjährig erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleitern ins Gespräch kommen — Körper\, Geist und Seele stärken und zur Ruhe kommen.Zazen9:00 — 10 UhrSitzen in der Stille &amp\; Achtsames Gehen — mit AnleitungLeitung: Dagmar Fleischmann\, autorisierte Zenlehrerin der Zenlinie Leere Wolke wegederstille.deDan-Dao-Qigong für Frauen ab 4010:00 — 11:00 UhrEine Kombination aus vielfältigen Bewegungen und Meditation: löst Verspannungen\, macht den Körper geschmeidiger und den Geist klarer. Das Dan-Dao-System nach Meisterin Zhou Yi ist effektiv und zählt zu den vertiefenden Formen des Qigong.Leitung: Irene Pape\, Qi-Gong-Lehrerin I qigong-pape.de20-Minuten Massage für Frauen10:00 — 12:00 UhrEine ganzheitliche Massage\, die einen Moment der Entspannung durch die wohltuende Kraft der achtsamen Berührung schenkt.Leitung: Tanja Greisner\, Heilpraktikerin und Massagetherapeutin I tanja-greisner.deIkebana11:00 — 12:00 UhrIkebana — meditative Zen-Kunst des Blumenarrangierens\, bekannt als Ka-Do\, der BlumenwegLeitung: Detlef Müller (Ikebana-Meister) I wegederstille.deErkältungsprävention12:00 — 12:30 UhrEinfache Selbstmassage zur Stärkung des Immunsystems und der Vorbeugung von ErkältungenLeitung: Irene Pape\, Qi-Gong-Lehrerin I qigong-pape.deGehaltenSein – bei mir selbst ankommen im Kreis mitfühlender Hände12:45 —13:45 UhrEin Gruppenangebot\, in dem 3-6 Personen sich gegenseitig auf eine sehr schlichte und sehr wirkungsvolle Weise Unterstützung geben. Tiefe Entspannung\, ein wachsendes Vertrauen in die eigene Körperwahrnehmung und hohe Wirksamkeit gegen anhaltende Stressbelastung sind nur einige der wohltuenden Wirkungen dieser Arbeit.Leitung: Annika Köppern\, systemische Organisationsentwicklerin und Naturpädagogin www.annika-koeppern.de/gehaltenseinSingen &amp\; Klangbad14 — 14:45 UhrMantra-Singen &amp\; Klangbad mit Kristall-Klangschalen – eine Einladung zum Mitschwingen und zur Ruhe kommen.Leitung: Lemonia Saroudi\, Yoga-Lehrerin &amp\; Maria SandmannLemonia-Yoga.deDie Teilnahme der Workshops und Vorträge am Tag der offenen Tür ist kostenlos.Anfahrt S-Bhf. Sundgauer Str. / Zehlendorf\, Bus 101 Kleinaustr.
URL:http://www.remisezehlendorf.de/aktuelles/tag-der-offenen-tuer/
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