BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gratis in Berlin//Event Calendar//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-2046286@gratis-in-berlin.de
DTSTAMP:20260701T000000Z
DTSTART:20191101T170000
DTEND:20191101T180000
SUMMARY:Kundalini Yoga oder "Kluger Nabel - Weises Herz - Leerer Kopf" bei Tik e.V.
DESCRIPTION:Die Wirbelsäule hat eine stützende Funktion und ermöglicht dennoch Bewegungen in alle Richtungen. Starke Muskeln und ein geschmeidiges Bindegewebe schützen die einzelnen Wirbel und helfen uns dabei aufrecht und flexibel durchs Leben zu gehen\, Organfunktionen zu erhalten oder zu verbessern und Druck und Überforderung loszulassen. Mit schonenden Yoga Übungen und Meditationstechniken können wir zudem erreichen\, den Energiefluss entlang der Wirbelsäule anzuregen und physisch und geistig zu entspannen. Die neue Balance bewirkt\, dass sich der Rücken besser anfühlt.Bitte mitbringen: ein Tuch als Unterlage für die Matte\, bequeme Kleidung\, Wasser zum Trinken und einen Snack für die Pause.Es gibt eine begrenzte Teilnehmeranzahl.Bitte\, unbedingt vorher anmelden unter info@tik-berlin.de und wir werden Sie benachrichtigen\, ob Sie teilnehmen können.Wann: Freitag\, 01.11.2019 von 17 - 20 UhrSamstag\, 02.11.2019 von 09:30 - 16 UhrSonntag\, 10.11.2019 von 10 - 12:30 UhrWo: TIK e. V.Friedrich-Franz-Straße 11b12103 BerlinWer: Susanne Czerny\, Trainerin für Kundalini Yoga\, Fascial Fitness by Blackroll\, Senioren- und Gesundheitssport\, Wirbelsäulengymnastik
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR