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SUMMARY:Ganzkörper Zirkelkrafttraining in Neukölln\, jeden Tag bei gutem Wetter
DESCRIPTION:Hey ich mache bei gutem Wetter fast jeden Tag ein Zirkeltraining am HertzbergplatzTreffpunkt am FußballfeldZeit: zwischen 16 und 18 Uhr\,&nbsp\;ihr dürft mir gern schreiben\, um zu fragen wann es losgeht: 015202685114\, Felixalles was du brauchst ist dein eigenes Körpergewicht und optional eine YogamatteIch mache 5 Sätze a 10 Grundübungen. Jede Übung 45 Sekunden\, keine Pause zwischen den Übungen\, 2min 30 sec Pause zwischen den Sätzen.Everybody welcome!--------------------------------------------------------------------------------------------------------Hey\, I do body weight excercise. everyday at hertzbergplatz starting 16/17h (only good weather)It is a circuit training 5 sets\, 10 excercises (45 sec each) no break after excercise. 2\,5 min break between setsyou are invited! everybody welcome!015202685114\, FelixLets CRUSH
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