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SUMMARY:Idogo / Faszientraining durch exakte Bewegung im Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. (Schnupperkurs)
DESCRIPTION:Mit dem Idogo&nbsp\;Trainingssystem erreichst Du durch exakte und langsame&nbsp\;Bewegungsübungen das Bindegewebe des Körpers. Die Art und Weise wie der Idogo (ein handlicher Holzstab) gehalten wird\, reguliert den Muskeltonus und gibt den Weg frei\, am Bindegewebe&nbsp\;und seinen Faszien zu arbeiten. Es stellt sich ein wohltuend&nbsp\;freies und leichtes Körpergefühl ein. (Alle Altersklassen)
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