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SUMMARY:Lachyoga bei BRITZ AKTIV
DESCRIPTION:BRITZ AKTIV ist ein Sport-und Gesundheitsfest im Britzer Garten mit einem vielseitigen Programm zum Mitmachen und Zuschauen. "Lachen ist die beste Medizin!" sagt der Volksmund. Lachyoga ist Atemtherapie pur. Bei BRITZ AKTIV kannst du dies um 15:00 Uhr und um 16:30 Uhr in einem jeweils 45-minütiger Lachyoga-Workshop auf der Workshopwiese ausprobieren. Lachyoga ist Lachen ohne Grund. "Fake it until you make it" ist das Motto\, unter dem wir mit Hilfe von pantomimischen Übungen ins Lachen kommen. Mit diesen spielerischen Übungen und dem "Hoho-hahaha"-Klatschen zwischendurch bringst du deinen Kreislauf richtig in Schwung\, um ihn danach durch tiefes Atmen (Atemübungen aus dem Pranayama und Qi Gong wieder runter zu bringen. Dies sorgt für ein körperliches Wohlfühlgefühl. Du spürst die Leichtigkeit des Seins.Gesamtveranstaltung BRITZ AKTIV: 12:00 bis 18:00 UhrDIE EINGÄNGE ZUM PARK:- Sangerhauser Weg - U6 Alt-Mariendorf / Bus 179 bis Haltestelle "Sangerhauser Weg" - Tauernallee - U6 Alt-Mariendorf / Bus 179 bis Haltestelle "Sangerhauser Weg" - Mohriner Allee - U6 Alt-Mariendorf / Bus 181 bis Haltestelle "Rotkopfweg" - Buckower Damm - S/U-Bhf. Hermannstr. / Bus M44 bis Haltestelle "Britzer Garten" - Massiner Weg - U7 Britz Süd / Bus 181 bis Haltestelle "Neumarkplan" - Blütenachse - S/U-Bhf. Hermannstr. / Bus M44 bis Haltestelle "Zimmererweg"
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